๐ ์ง๊ธ ๊ฐ์
ํ๋ฉด ์ฒซ ์ฃผ๋ฌธ ๋ฌด๋ฃ ๋ฐฐ๋ฌ ย |ย ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋ ์ 2,000์ ํ ์ธ
Kfoodup
๐ฐ๐ท ์ง์ง ํ๊ตญ ์์์ ์ฐพ์๋๋ฆฝ๋๋ค
์ค๋ ๋ญ ๋จน์๊น?
๋ด ์ฃผ๋ณ ํ์๋น์ ์ฐพ๊ณ , ๋ฉ๋ด๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ณด๊ณ , ๋ฐ๋ก ์ฃผ๋ฌธํ์ธ์
๐ฒ ๊น์น์ฐ๊ฐ๐ฅฉ ์ผ๊ฒน์ด๐ ๋๋ฉด๐ฑ ๋น๋น๋ฐฅ๐ฅ ์๋๋ถ์ฐ๊ฐ๐ ์นํจ๐ฆ ํด๋ฌผํ์
๐ฝ๏ธ์ ์ฒด
๐ฒ์ฐ๊ฐ/ํ
๐ฅฉ๊ณ ๊ธฐ๊ตฌ์ด
๐๋ฉด/๊ตญ์
๐ฑํ์ ์
๐ฃํด์ฐ๋ฌผ
๐์นํจ
๐ฅ๋ถ์
๐ฐ๋์ ํธ
๐ฅค์๋ฃ
์ค๋์ ์ถ์ฒ ์๋ฆฌ
์ค๋ ๋ ์จ์ ์์ฆ์ ๋ง๋ ๋ฉ๋ด๋ฅผ ๊ณจ๋์ด์
๊น์น์ฐ๊ฐ
์ผํฐํ๊ณ ๊น์ ๋ง์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๊น์น์ฐ๊ฐ. ์ค๋์ฒ๋ผ ์์ํ ๋ ๋ฑ ๋ง๋ ๋ฉ๋ด
์ฝ 450 kcal๋งค์ด๋ง๋ฐ๋ปํจ
์ผ๊ฒน์ด ๊ตฌ์ด
์ ์ ํ ๊ตญ๋ด์ฐ ์ผ๊ฒน์ด์ ์ฐธ์ฏ๋ถ์ ๊ตฌ์๋ธ ์ ํต ํ๊ตญ์ ๊ณ ๊ธฐ๊ตฌ์ด
๋์ฅ ๋น๋น๋ฐฅ
์ ์ ํ ์ ์ฒ ๋๋ฌผ๊ณผ ๊ณ ์ํ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ, ๋จ๊ฑฐ์ด ๋์ฅ์ ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๋๋ฆฐ ๋๋ฃฝ์ง๊น์ง
์ฝ 520 kcal์ฑ์ ๊ฐ๋ฅ๊ฑด๊ฐ
๐
ํ์ ๋๋ฉด
์์ํ๊ณ ๋ด๋ฐฑํ ์ก์์ ๋ฉ๋ฐ๋ฉด์ ๋ํ ์ ํต ํ์์ ๋ฌผ๋๋ฉด
์ฝ 380 kcal์์ํจ๋ด๋ฐฑ
๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด ์๋น
์ ์ฒด 0๊ฐ ๋งค์ฅ ยท Los Angeles, CA
โณ ๋งค์ฅ ์ ๋ณด๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ค๋ ์ค...